Retraite met paarden
vertragen en verdragen
5 Daagse retraite met paarden in Frankrijk
Leren rusten bij jezelf
Retraite tussen de paarden in Frankrijk
Tijd nemen om een pas op de plaats te maken en naar binnen te keren.
We weten allemaal hoe belangrijk dat is en tegelijk ook hoe ingewikkeld. Want wat kom je allemaal tegen als je naar binnen keert. Gewoontepatronen die ons ooit gediend hebben, zijn soms niet meer effectief. Sterker nog ze kunnen ons in de weg gaan zitten.
Voor wie is deze retraite bedoeld?
Voor hardwerkende/ambitieuze vrouwen die merken (voelen) dat het harde werken meer pijn geeft dan goed doet. Maar die het tegelijk ook heel eng vinden om dat harde werken los te laten. Want wat dan? Wat is er in die leegte die dan misschien wel te voelen is. “Durf ik wel te vertrouwen dat ik al voldoende ben en kan (en niet nog meer hoef bij te leren)? Durf ik ruimte te maken voor de vrouw die ik werkelijk ben?”
Ieder mens maakt in zijn of haar leven bepaalde keuzes of neemt een besluit. Op het moment zelf lijkt het een goed besluit. En om te overleven in de situatie waarin je je op dat moment bevindt is het waarschijnlijk ook een goed besluit. Helaas vorm je vanuit dit besluit bepaald gedrag wat een gewoonte kan worden. En dan wordt het spannend. Want gewoontegedrag is soms niet passend in een veranderende wereld.
...als klein meisje
Je neemt als klein meisje het besluit om goed je best te doen. Want als je goede cijfers haalt en het slimme meisje bent, dan krijg je waardering en aandacht van papa.
Dat je best doen wordt gewoon.
Je wilt alle aspecten van het leven begrijpen en analyseert alles wat je overkomt. En dan kan dat denken je wel eens in de weg gaan zitten.
Want lukt het je ook nog om te ontspannen en gewoon het leven te leven. Of staat je hoofd continu aan en krijgen de signalen van je lichaam wat minder aandacht.
...als tienermeisje
Je besluit als tienermeisje dat je de pijn die je ziet bij je moeder (als je vader vertrekt) en bij je grote broer (wiens vriendin het uitmaakt) niet zelf wilt ervaren.
Dat betekent dat je besluit (gedeeltelijk onbewust) om je vooral te richten op het tevreden stellen van je omgeving. En je vooral niet zo intens te verbinden met iemand anders. Dan kan de ander je ook niet zo diep kwetsen. Veilige keuze, want je vermijdt pijn. Maar ergens in je leven merk je op dat je daarmee soms ook uit verbinding blijft. Door je niet volledig te openen voor mensen die belangrijk voor je zijn, mis je helaas ook de diepe liefde en verbinding die wel kan stromen als je je opent. Dat harnas om je hart is lang niet alleen maar fijn (veilig).
We kunnen lang niet altijd de omstandigheden in ons leven veranderen. Het leven is nu eenmaal niet maakbaar. Je kunt echter wel invloed hebben op de manier waarop je je leven leidt. Je kunt als het waren de scenarioschrijver worden van een betekenisvol plot. En die reis van de held gaan we volgen in Frankrijk.
Dit is de eerste oproep tot avontuur. Durf je te springen en de bekende wereld los te laten? Samen onderzoeken we wat er onder het wateroppervlakte allemaal te ontdekken is? De paarden laten ons kijken waar we zelf geen ogen hebben.
Stap voor stap door het programma
De dagen zijn opgebouwd rondom de 3 Fasen van de reis van de held
Dag 1: De oproep tot avontuur; het loslaten van de bekende wereld en duiken in het niet-weten
Dag 2 & 3: Dansen met je draak, ontdekken welke kracht er verborgen zit in de weerstand
Dag 4 & 5: Het opduiken van de schat; het integreren van je opgedane inzichten in je dagelijkse leven
Elke dag is opgebouwd uit afwisselend ervarings- en korte theoretische oefeningen. Ook mindfulness en onderlinge oefeningen zullen de revue passeren. En natuurlijk zal iedereen een persoonlijke individuele sessie met het paard ontvangen
Durf je de bekende wereld los te laten?
De paarden laten ons kijken waar we zelf geen ogen hebben
Opbouw & werkwijze
Deze meerdaagse ervaring is opgebouwd als een innerlijke reis, geïnspireerd op de drie fasen van de reis van de held. Je wordt stap voor stap meegenomen van het loslaten van het bekende, via het ontmoeten van weerstand, naar het integreren van nieuwe inzichten in je dagelijks leven.
Elke dag bestaat uit een zorgvuldig afgestemde afwisseling van ervaringsgerichte oefeningen en korte theoretische duiding. Mindfulness, lichaamsbewustzijn en onderlinge oefeningen ondersteunen dit proces en helpen je om te vertragen, te voelen en werkelijk aanwezig te zijn.
Een essentieel onderdeel van deze reis is het werken met het paard. Ieder ontvangt een persoonlijke individuele sessie, waarin het paard als spiegel fungeert en zichtbaar maakt wat woorden vaak niet kunnen. Dit zorgt voor heldere inzichten, diepe beweging en duurzame verandering.
Deze combinatie van ervaring, reflectie en belichaming maakt dat wat je ontdekt niet alleen wordt begrepen, maar ook geleefd.
Praktisch
Data: 25 tm 29 augustus 2026
Locatie: le Coq Banni, (Milonga Frankrijk)
Investering: € 1925 ex btw
5 daagse retraite tussen de paarden in Frankrijk
€ 1925 ex btw
Waarvan € 425 verblijfkosten op basis van 2-persoonskamer. Toeslag 1-persoonskamer € 75. Campingplek (eigen tent of camper) korting € 50. Kom je samen? Dan ontvang je € 125 korting en betaal je € 1800 per persoon
